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2022年10月29日

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肩甲骨、埋もれていませんか?

スマホやデスクワークなどで肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか?

 

長時間頭を傾けていれば、首の筋肉が緊張して硬くなり、血行不良や痛み、こりなどの不調を招きます(´・ω・`)

 

そしてこの首を支え、土台となっているのが肩甲骨です。

 

肩甲骨、埋もれていませんか?_20221029_1

”肩甲骨はがし”によって、首の周りの硬くなった筋肉をほぐしてあげることで、血流を良くし、不調を改善することができます!

 

肩甲骨まわりが固くなってしまう原因として挙げられるのが、

 

・姿勢不良
・運動不足
・身体の冷え

 

特にデスクワークやスマホなど、長時間にわたって行なっていると、ついつい猫背気味になってしまうものですよね(´・ω・`)同じ姿勢を続けることで、肩甲骨周囲の筋肉の緊張状態が続き、血流が滞ります。その結果、筋肉がこわばり、硬くなります。

 

”肩甲骨はがし”によって筋肉がほぐされると、肩の可動域が広がり、健康や美容面で嬉しい効果が得られます★☆

 

当サロンでも、肩甲骨はがしを行っております!

 

骨の形がきれいに出て「天使の羽」ができていると、
背中が華奢に見え、ドレス姿が引き立つので
ブライダルエステでも人気のメニューですo(〃^▽^〃)o

 

肩甲骨をほぐす効果効能は?←

 

・肩こり解消、首こり解消
・冷え性やむくみの改善
・四十肩・五十肩の予防
・代謝が上がり、体質が改善
・姿勢改善、スタイルアップにも

 

肩甲骨周りがこり固まって背中が丸くなっている人は、肩甲骨を正しい位置に戻して、美しいシルエットを手に入れましょう~!^^

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