足のむくみを解消したい！エステなどおすすめの方法を紹介

仕事や家事を頑張っていると、いつの間にか足がむくんでいることはありませんか。

足のむくみを放置すると痛みや痺れの原因になってしまったり、足が痩せにくくなってしまったりと、良いことはありません。

足のむくみは代謝や血行の問題から冷え性の原因にもなります。

足のむくみが気になっているなら、エステサロンなどで早めに改善してはいかがでしょう。

足のむくみのよくある原因や、エステなどおすすめ解消法についてご紹介します。

■足のむくみのよくある原因は3つ

一般的によく「立ち仕事をしていると足がむくみやすい」と言われます。

しかし、足がむくむのは立ち仕事だけではありません。

デスクワークや家事でも足のむくみに悩むケースが少なくありません。

立ち仕事や家事、デスクワークなどで足がむくむのは次のような原因があるからです。

・足の細胞の隙間に水分が停滞するから

・疲労などにより心臓の働きが低下しているから

・足のこりや筋力の低下で血液を送り出せないから

同じ体勢・姿勢が続くと足の組織の間に組織液（血液など）が留まってしまいます。

立ち仕事やデスクワークなどで足のむくみが起きるのはこれが原因です。

加えて、寝不足や不規則な生活、過労などが続くと心臓など体の機能が低下します。

心臓は血液の循環に関わる大事な内臓です。

疲労により機能が低下すると血液の循環が悪くなり、足がむくみやすくなってしまうのです。

足のこりなどもむくみの原因になります。

足は血液などを送り出すポンプの役目も担っています。

そのため、運動不足やこりなどによっても足に血液・水分などが溜まってしまい、むくみが起きてしまうのです。

なお、足のむくみは病気によっても起こることがあります。

長期間足のむくみが続く場合は、念のために病院で検査を受けた方が良いと言えるでしょう。

■足のむくみを解消するおすすめの方法はエステなど

足のむくみを解消するおすすめの方法は、エステサロンなどで施術を受ける方法です。

足のむくみは女性の美に関わります。

足がむくんでしまうと痩せにくくなる他に、ストッキングやズボンなどがきつくなってしまうこともあるはずです。

エステサロンは女性の美に関する施術を得意としています。

足のむくみに有効な施術も得意です。

足のむくみは女性の美容にとってマイナスです。

むくみ解消の施術を得意としているエステサロンで早めに解消することをおすすめします。

■最後に

・足がよくむくむ

・足のむくみで頻繁にズボンなどがきつくなる

・むくみやすい体質だ

足のむくみ関係のお悩みを抱えているのであれば、お気軽の当エステサロンへご相談ください。

当エステサロンは「結果」と「満足」を重視しています。

お客様の体に合った施術で、足のむくみのお悩みを解消いたします。

足のむくみのお悩み解消なら、痩身に完全特化した当エステサロンRevie Liz～by salon lena～（レビーリズ）にお任せください。